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29/10/2014

David MARIN PACHE a mis à jour sa photo de profil.

29/10/2014

Kevin BROCHERAY a rejoint la communauté BadNuke.

28/10/2014

David MARIN PACHE a rejoint la communauté BadNuke.

28/10/2014

Killian MOUDEN a rejoint la communauté BadNuke.

26/10/2014

Jean-christophe CLERC a mis à jour sa photo de profil.

26/10/2014

Jérémy SLOWINSKI a mis à jour sa photo de profil.

26/10/2014

Alan BASSET a rejoint la communauté BadNuke.

26/10/2014

Jérémy SLOWINSKI a rejoint la communauté BadNuke.

26/10/2014

L'Equipe 21 diffuse en direct ce dimanche dès 14h les finales des Internationaux de France de badminton (canal 21 de la TNT).

26/10/2014

Charlotte BOUISSE a mis à jour sa photo de profil.

24/10/2014

Vous trouverez en haut de l'historique de vos matchs un nouveau bouton "Hebdomadaire" pour commencer à vous familiariser avec le changement de classement et le nouveau comptage des points prévus prochainement par la FFBAD.

24/10/2014

Thomas GOURCY a rejoint la communauté BadNuke.

24/10/2014

Mickaël LE GALL a rejoint la communauté BadNuke.

24/10/2014

Guillaume LEUDET a mis à jour sa photo de profil.

Bad Astuce #21 (M.D.)


Pour un revers efficace : placez-vous en position revers, imaginez que vous avez une serviette (torchon) à la place de la raquette que vous laissez pendre. Ensuite, l’idée serait de « faire claquer » celle-ci au-dessus de la tête. Vous verrez que le coude partira en premier ce qui permettre la rotation de l’avant-bras. Voilà, vous avez la bonne technique :)

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